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wenn du durch eine reduzierte Kohlenhydrataufnahme weniger Mineralstoffe über die Nahrung aufnimmst

dass dein Körper ausreichend mit diesem wichtigen Spurenelement versorgt ist

komplett überarbeitet und ergänzt um 20 brandneue Rezepte

Diese Ernährungspläne stammen aus früheren EOK-Ausgaben und geben dir einen fertigen Fahrplan für 4 Wochen Low-Carb oder ketogene Ernährung

Damit passt es perfekt zu deiner EOK-Ernährung

Meine Lieblingsrezepte: Essen ohne Kohlenhydrate (Goldmann Verlag) protein wenn du durch eine reduzierteAlexander Grimmes Rezepte haben in kurzer Zeit zehntausende Leser berzeugt. Seine Low Carb Kche zeigt, dass gesundes Essen weder kompliziert noch aufwndig sein muss und trotzdem richtig gut schmeckt. Mit diesem Buch gelingt eine ausgewogene Ernhrung ganz ohne Verzicht auf Genuss. Die besten Rezepte aus drei Bnden In diesem Buch stecken die beliebtesten Rezepte aus den drei Vorgnger Bnden, komplett berarbeitet und ergnzt um 20 brandneue Rezepte.